Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2847 kcal
|
Grasa: 148,18g | Prot: 78,86g | Carbh: 302,36g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Залесский Фермер Сметана 15%, Фаршированный Перец. Cena: Залесский Фермер Сметана 15%, Вареники с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Карбонат, Мандарины, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. más...
|
|
3178 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба (30 мин) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|