Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 83,16g | Prot: 76,67g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Беларусь Сыр Минский 30%. Almuerzo: Беларусь Сыр Минский 30%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Лукашинские Лисички в Мягком Маринаде, Лукашинские Патиссоны. Cena: Поджаренный Белый Хлеб, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Творожный с Киви. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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