Diario de Vania Azzahra, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
41,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
409 kcal Grasa: 7,92g | Prot: 7,20g | Carbh: 84,26g.   Desayuno:  Honey ,  Mango,  Grapes, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate,  Chinese Banana, Quaker Instant Oatmeal. más...
1684 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Cardio - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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