Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 75,10g | Prot: 161,25g | Carbh: 271,24g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Кабачок. Cena: Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Арбуз, Грецкие Орехи, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|