Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
347 kcal
|
Grasa: 11,84g | Prot: 16,17g | Carbh: 44,66g.
Desayuno: Sütaş Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Makarna, Tavuklu Piriç Çorbası. Cena: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Bitkisel Çay. más...
|
|
2490 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serengül94
|