Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 82,74g | Prot: 125,03g | Carbh: 175,54g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное. Almuerzo: Questbar Cookies & Cream, Азбука Вкуса Лосось Атлантический Кусок без Кожи на Пару с Цветной Капустой и Соусом Песто, Белая Дача Сочная Морковь, Ашан Груша Вильямс. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 9%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|