Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2013
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 63,92g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Fresh Ham, Egg, Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Bran Flakes. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Sour Cream, Borden Shredded Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Banana Bran Muffin No fat, mixed berries, Pure Almond Milk - Vanilla, frozen strawberries. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, Trekker. 1091VertFt. 1.52miles. - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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