Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2013
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 14,80g | Prot: 31,80g | Carbh: 149,55g.
Desayuno: Pangsit Polos, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Gula Pasir. Cena: Gula, Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can). más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de matrix_m47
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