Diario de lari5222, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
2412 kcal Grasa: 87,85g | Prot: 89,22g | Carbh: 299,94g.   Desayuno:  Siyah Zeytin,  Doğal Peynir, Duru Kara Buğday. Almuerzo:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Çoban Salatası, Banvit Piliç Nugget. Pasa Bocas / Otros:  Şambalı, Tadım Çekirdek,  Kırmızı Erik. más...
1871 kcal Ejercicio: yurus - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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