Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 53,38g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Wiesbauer Kümmelbraten, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Pönsgen Bauernbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Milbona Schlagsahne, Aldi Hähnchen Innenfilet, Reis (Gekocht), Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Katlenburger Erdbeerbowle, Langnese Capri, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sigrid3156
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