Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 35,29g | Prot: 46,01g | Carbh: 170,16g.
Desayuno: Nissin Crispy Crackers, Pepaya, Good Day Cappuccino. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Tanah, Gula Merah, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Bengkoang, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Jambu Biji, Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Chunky Bar Almond. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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