Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 99,04g | Carbh: 326,95g.
Desayuno: 汤粉. Almuerzo: 鸡肉, 苦瓜炒肉, 鸭肠, 韭菜, 鱼, 白飯, 丝瓜蛋汤. Cena: 水蜜桃, 黑麦面包, 烤全麦面包, 拿铁咖啡, 烤混合坚果. Pasa Bocas / Otros: 全脂牛奶, 青椒, 西兰花, 玉米, 香蕉, 山竹. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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