Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3299 kcal
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Grasa: 105,08g | Prot: 99,96g | Carbh: 362,47g.
Desayuno: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Müsli Schoko, Pfirsiche. Almuerzo: Zwiebeln, Essiggurken, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Bio Emmentaler, Frikadelle, Eisbergsalat, Develey Burger Sauce, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Cena: Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Augustiner Helles. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danybuhr
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