Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 60,35g | Carbh: 212,34g.
Desayuno: Café, Pão Integral, Mel, Mamão Formosa, Limão. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Cena: Pepsi Pepsi, Sadia Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Bergamota. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate. más...
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41 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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