Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 38,03g | Prot: 73,65g | Carbh: 71,62g.
Desayuno: Energy Diet Капучино. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Сельдь, Картофель Отварной, Черника, Малина. Pasa Bocas / Otros: Яйцо (Целое), Energy Diet Капучино. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgaas84
|