Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 79,09g | Prot: 108,16g | Carbh: 142,08g.
Desayuno: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Селяночка Бородинский Хлеб, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил, Пятерочка Сахар, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Almuerzo: Курица Вареная, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. Cena: Благо Масло Растительное Рафинированное, Суп Грибной Картофельный (Сик), Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Сарафаново Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|