Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 77,14g | Prot: 65,99g | Carbh: 18,78g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Abobrinha, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Royal Gelatina Zero, Giroil Psyllium Fibras, Óleo de Coco. Almuerzo: Yoki Farinha de Rosca, Molho de Tomate Caseiro, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Jasmine Tahine, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Tirolez Queijo tipo Cottage, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Balkis Queijo Mascarpone, Philadelphia Cream Cheese Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mone.Brasil
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