Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 38,69g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Kayısı, Çaykur Yeşil Çay . Almuerzo: Doğal Peynir, Kavun Karpuz. Cena: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bamya, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Pankek, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiramisulatte
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