Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 96,12g | Prot: 209,20g | Carbh: 242,44g.
Desayuno: Edeka Bio Tofu Natur, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel, Miyako Japan Sushi Reis. Almuerzo: Frosta Gemüse Pfanne Toskana, Kaufland Bio Tofu Geschnetzeltes. Cena: Miyako Japan Sushi Reis, Edeka Bio Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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