Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2013
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 10,68g | Prot: 34,90g | Carbh: 62,18g.
Desayuno: Adoçante, Café. Almuerzo: Empada de Frango, Tender de Chester, Arroz Integral (Médio, Cozido), Tomates, Beterrabas, Cenouras, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Ameixa Zero. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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