|
как же приятно ощущать себя худенькой, это как будто тебе стали доступны все опции, вся одежда в твоём распоряжении, чувствуешь себя намного лучше, качество жизни меняется в лучшую сторону,всем желаю испытать это чувство восторга от себя!!!
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 37,51g | Prot: 89,64g | Carbh: 119,58g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Сырники с Кукурузной Мукой, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Energy Life Ореховая Гранола , Кедровые Орехи , Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bravolli Киноа, Чеснок, Яйцо, Кабачки, Говядина Постная. Cena: Energy Diet Коктейль Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, NL International Смузи Арбуз-Клубника. más...
|
peso estable
|