Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 78,75g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: Layenberger Shake Proteinowy Berren-Mix, Hansano Maślanka 1%, Truskawki, Maliny, Borówka Amerykańska. Almuerzo: Mein Jogurt Proteinowy Waniliowy. Cena: Twix Ciastka, Kaufland Sos Sweet Chilli, Grunlander Ser 17%, Kaufland Hamburger Mięso, Bułka Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Rama Zum Braten, Rama Zum Braten, Heinz Ketchup Pikantny , Ziemniaki, Maliny, Power System Baton Lower Carb Karmelowy, Jim Beam Apple, Kinder Kinder Joy. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natarka99
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