Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 127,32g | Prot: 93,22g | Carbh: 178,16g.
Desayuno: Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), AH 100% Pindakaas met Stukjes. Almuerzo: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Chocolate Covered Almonds, Pine Nuts (Pignolias), Mayonnaise , AH Gerookte Zalm, El Tequito Tortilla Wraps. Cena: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Pine Nuts (Pignolias), Fresca D'oro Mozzarella , Apple. Pasa Bocas / Otros: Verkade Langetjes, J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Almendruzca
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