Diario de MR.OLYMPIA20, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
94 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1451 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 48,38g | Carbh: 163,03g.   Desayuno:  Макароны по Флотски,  Жареное Яйцо,  Белый Хлеб. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%,  Пирожок с Луком и Яйцом. Pasa Bocas / Otros:  Пирожок с Луком и Яйцом,  Пирожок с Луком и Яйцом, KDV Бонфетти . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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