Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 58,43g | Prot: 38,91g | Carbh: 314,80g.
Desayuno: Nutriboost Rasa Mangga, Mangga, Khong Guan Malkist Seaweed, Sosis Ayam, Sosis Daging Sapi, Kraft Singles , Olatte Milky & Fruity Original. Almuerzo: Gula Pasir, Belimbing, Mayora Teh Pucuk Harum, Seblak, Madu, Telur Rebus. Cena: ABC Saus Sambal , Martabak Telur, Nutrijell My Vla, Puding Vanila, Puding Coklat. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shdhzhrh
|