Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2335 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 127,55g | Carbh: 350,78g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Light Yoğurt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Almuerzo: Uno Lavaş, Damla Bulgur , Green Leaf Lettuce, Keskinoğlu Piliç Fileto. Cena: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Peyman Bahceden Kuru Kayısı X, Baklava, Ülker Çubuk Kraker, Eti Form Kepekli Bisküvi. Pasa Bocas / Otros: Apple, Mado Kakaolu Dondurma. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|