Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 125,07g | Carbh: 215,14g.
Desayuno: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Artfruit Авокадо ХАСС, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Laime Сыр Легкий. Almuerzo: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Банан, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Рузский Творог Обезжиренный . Cena: Kinder Choco-Bons, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, President Творог 5%, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|