Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 91,85g | Carbh: 250,76g.
Desayuno: Jardin Bio Compote Pomme Mangue, Ondine Milk Egg, Bjorg Lait d'avoine, Sojasun Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almuerzo: Jardin Bio Compote Pomme Mangue, Banane, Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g). Cena: Quaker Flocons d'avoine (10g), Quaker Flocons d'avoine (10g), Carrefour Amandes , U Miel de Fleurs, Auchan Biscotte, Danone Fjord, Bjorg Pain Complet, Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon. Pasa Bocas / Otros: Banane, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Bjorg Lait d'avoine, Ondine Milk Egg, Carrefour Amandes. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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