Diario de Magick Mitch, 04 jul. 13

back on the grind...cut a few already. Gotta drop at least 25 more. this weight is not awesome
125,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2013:
1582 kcal Grasa: 26,59g | Prot: 38,13g | Carbh: 307,58g.   Desayuno: Peanut Butter, Stroehmann King White Bread. Almuerzo: Long Rice Noodles. Cena: Food Lion Cut Green Beans, Green Peas, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brown Gravy. Pasa Bocas / Otros: Nestle Butterfinger Bar. más...
3852 kcal Ejercicio: Softbol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 19,1 kg a la Semana

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