Diario de saniakh88, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1374 kcal Grasa: 57,31g | Prot: 87,52g | Carbh: 129,32g.   Desayuno: Пп хачапури по аджарски, Торт Наполеон. Almuerzo: Макароны Отварные, SPAR Изюм Голден, Творог, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриная грудка с помидорами и сыром. Cena: Мёд, Творог, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Нектарины, Персики. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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