I went shopping today, and was freaked out by my gain in pant sizes!! its time to start toning up again. lets see where i am in a month!!
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 23,71g | Prot: 40,15g | Carbh: 103,42g.
Almuerzo: 12" Sausage Buffet Pizza, Pepperoni Pizza. Cena: beef vegetable soup with rice. Pasa Bocas / Otros: dr pepper. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tae bo elite - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|