Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 80,72g | Carbh: 16,95g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Molho Pesto, Café, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seara Linguiça Toscana, Ovo. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Alhos-Poró, Pimentão Amarelo, Subway Pimentão, Tozzi Champignon Inteiro em Conserva , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tirol Creme de Leite, Café, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Tirol Creme de Leite, Café. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|