Diario de Feni Alfiana, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1009 kcal Grasa: 34,14g | Prot: 49,18g | Carbh: 127,53g.   Almuerzo:  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Kacang Hijau Dimasak,  Tumis Buncis,  Tempe Kukus,  Nasi Putih. Cena:  Tempe Kukus,  Tumis Buncis,  Kacang Hijau Dimasak,  Nasi Putih. más...
1948 kcal Ejercicio: Pole Dance - 20 minutos, wrkout dance - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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