Diario de Chipr99, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1389 kcal Grasa: 73,61g | Prot: 78,90g | Carbh: 107,91g.   Desayuno: Blueberries, Liberte Greek Vanilla Bean, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almuerzo: Tomatoes, Mushrooms, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Tre Stelle Parmigiano Reggiano, rapini, olive oil, lentils, green peas, onions, garlic, celery, carrots, broccoli, tomato, white beans. más...
2260 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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