Diario de anouska@, 20 jul. 20

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starting from scratch again

70,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:

1248 kcal

Grasa: 23,78g | Prot: 62,15g | Carbh: 136,69g. Desayuno: Checkers Chicken & Mushroom Pie. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Pepper Steak Pie, Red Bull Energy Drink (Can), Willards Big Korn Bites (Small Packet). Cena: Dry Table Wine, Energade Sports Drink, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. Pasa Bocas / Otros: Bella Vita Spaghetti Bolognese. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

That's a good way forward. You CAN do it!!!

20 jul. 20 por el miembro: Ch@rlien


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