Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 72,30g | Carbh: 178,91g.
Desayuno: Chá (Infusão), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Delícia Margarina Delícia Cremosa, União Açúcar Refinado. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio.Amaral
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