Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 83,90g | Prot: 123,94g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Мексиканская Смесь, Кофе с Молоком, Атяшево Сосиски Деревенские, Картофельное Пюре, Гречка Отварная. Almuerzo: Горбуша, Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Луковые Кольца (6). Cena: Бургер Кинг Биг Кинг. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleosochi
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