Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 38,81g | Prot: 58,65g | Carbh: 108,27g.
Desayuno: Mandarinas, Té Verde, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Atún en Aceite (Enlatado), Morrón, Cebolla Frita, Espinacas. Cena: Cebolla Frita, Zanahoria, Morrón, Patatas Cocidas, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Agua, Rex Galletitas, Butter Toffees Caramelos, Tatin Alfajor. más...
|
|
2506 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Amamantar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 56 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strass19
|