Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 61,66g | Carbh: 253,37g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Karisik Tost. Almuerzo: Limonata, Armut, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Muz, Napolyon Kirazı, Namet Pastırma, Lavache Quirit Cheddarlı Üçgen Peynir, Untad Tandır Ekmeği Lavaşı . Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Un Helvası, Soğanlar, Domatesler. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de p.sarigul
|