Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3322 kcal
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Grasa: 94,40g | Prot: 188,19g | Carbh: 413,07g.
Desayuno: Bodylab Protein Pulver, Arla Minimælk 0,5%, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Rema 1000 Havregryn, Urtekram Tahin. Almuerzo: Netto Wok Mix , Rema 1000 Kyllingekebab, Whole Wheat Tortilla. Cena: Egelykke Minimælk 0,5%, Bistronne Kyllingestrimler, Levevis Økologiske Brune Ris, Coop Basmatiris, Green Grove Broccolimix, Rema 1000 Remoulade Light, Amanda Seafoods Torskerogn, Rema 1000 Schwarzbrød. Pasa Bocas / Otros: Rema1000 Kæmpe Eskimo Pind, Madame Butterfly Økologiske Havrekiks. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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