Diario de fiore15, 20 jul. 20

Preciclo - 2gg
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
903 kcal Grasa: 34,18g | Prot: 50,04g | Carbh: 97,26g.   Desayuno: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca,  Latte (Latte Intero). Almuerzo: Algida Cornetto Classico,  Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote),  Spaghetti alle Vongole. Cena:  Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido),  Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Capocollo di Suino,  Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate,  Anguria. más...
1829 kcal Ejercicio: running bici e macchine - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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