Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 67,71g | Carbh: 272,85g.
Desayuno: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Просто Грецкий Орех, Голубика, Банан, Красное Яблоко, Голден Яблоко , Adez Chilling Coconut , Valio Овсяный Напиток Oddlygood, Мистраль Геркулес . Almuerzo: Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная, АМЦА Аджика Абхазская Крестьянская Острая, Холодушка Ядреный Хренодер, KANZ Томатная Паста, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Шампиньоны, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Авокадо, Помидор Сливка, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Vici Морская Капуста с Семечками в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Unicorn Froot Loops, Яблоки Гала, Сливы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkost29
|