Diario de Mutmut Nisnis, 20 jul. 20

🧘🧘 Fokus pd target
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
426 kcal Grasa: 5,74g | Prot: 13,07g | Carbh: 80,52g.   Desayuno: Khong Guan Classic Milk Marie. Almuerzo:  Nasi Putih. Cena:  Tempeh . Pasa Bocas / Otros: Yeo's Minuman Cincau, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . más...
1870 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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