Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 81,51g | Prot: 83,38g | Carbh: 333,97g.
Desayuno: Hey, Nut Арахисовая Паста Crispy Соленая Карамель, Шоколад, Арахис, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Помидоры, Агрокультура Кукурузная Каша, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кедровые Орехи, Союшка Тофу Рассольный Простой, Кэроб, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Морковь Свежая, Националь Рис Бурый Здоровье, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный Простой, Соевый Соус, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Яблоко, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Кубаночка Горох , Rosso Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт Павлова. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor8311
|