Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 80,74g | Carbh: 211,91g.
Desayuno: Albicocche, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Nescafe Cortado. Almuerzo: Pane Comune, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Cena: Anguria, Ciliegie, Pasta ai Quattro Formaggi. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Pesca Noce, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. más...
|
|
2407 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Surf - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Fededoppia
|