Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2708 kcal
|
Grasa: 148,03g | Prot: 155,71g | Carbh: 184,15g.
Desayuno: Фундук Фундук, Valio Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Alti Сыр Камамбер. Almuerzo: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Лук, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Valio Масло Сливочное 82%. Cena: Овощи Гриль, Мясное Изобилие Стейк Говяжий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, Сыр Фета. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Dopdrops Арахисовая Паста Кокос и Стевия, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Questbar Oreo, Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сухие Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|