Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 116,45g | Carbh: 173,37g.
Desayuno: Сладовянка Коровка Сливочная, Чай с Лимоном, Свекла со Сметаной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Лето Петрушка Свежая, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриное Филе, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Акконд Аккондовская Картошка, Пятерочка Киви, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Петелинка Куриная Голень Вареная, Гречка Отварная, Кофе, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Лимоном. más...
|
|
2490 kcal
|
Ejercicio:
быстрая ходьба - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka_zorina
|