Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 42,11g | Prot: 34,62g | Carbh: 114,39g.
Desayuno: Simbat Ceviz, Ceviz, Hurma, Kuru Erik, Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Almuerzo: Kıymalı Taze Fasulye, Etli Taze Fasulye, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası, Arabaşı. Cena: Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tombik.77
|