Diario de dizzzblnd, 11 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2010
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2010:
1926 kcal Grasa: 73,00g | Prot: 37,00g | Carbh: 253,00g.   Desayuno: banana, kashi go lean crunch berry. Almuerzo: sweet tea, Avocado Turkey Burger. Cena: Whole Grain Chicken, Broccoli & Cheddar. Pasa Bocas / Otros: SILK, fiber plus kellogs, banana. más...
2632 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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