Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 66,95g | Prot: 91,67g | Carbh: 355,80g.
Desayuno: 菠萝包, 海鲜粥. Almuerzo: 皇上皇 香肠, 猪肉, 煮熟的比目鱼, 炒丝瓜, 白飯, 煮花生, 青菜汤. Cena: 烤混合坚果, 黑麦面包, 烤全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 全脂牛奶, 芒果, 香蕉. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wintery.f
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